老是便秘,也吃过药但是只要不吃药就会便秘

罗正强 回答时间：2018-12-02

您好，多吃粗纤维食物；每周运动三到四次，每次1小时以上，有可能每天都散步一小时；气虚及寒性便秘用艾条灸天枢、足三里、上巨虚、支沟、大肠俞等穴。每次选用2～3穴，每穴5分钟，每天1次。

王涛 回答时间：2018-12-02

考虑便秘引起的现象，会有大便频率减少，大便困难，腹部发胀的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，注意休息和保暖，多吃蔬菜水果，少吃高蛋白食物，如蛋类，增加体育锻炼，可以有所好转。
以上是对“经常便秘，也吃过药但是只要不吃药就会便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2018-12-02

你好！便秘的原因有很多，如胃肠炎、胃肠动力减弱、直肠狭窄、直肠前后突等等，要查明原因对症治疗，疾病才会好。
便秘由于胃肠功能紊乱引起的,建议你用中医的疗法,运用有针对性的中成药由内进行调理是可以治愈的

王志强 回答时间：2018-12-02

你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。