问题描述： 睡眠仪什么牌子好?睡眠质量差,多梦易醒,一个姿势睡久了腰就会难受醒过来翻身,白天只要没事就会想睡觉
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍（DlMS），为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等
睡眠仪安思定是通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的一款医疗器械，能够安全和有效地治疗焦虑、抑郁、失眠等疾病的经颅电刺激治疗仪，安思定采用的是非常低的微电流，这种电流类似于人体自身的生物电强度，因而对人体是没有任何伤害的。它通过改善人体异常脑电波来提高睡眠质量，安全无毒副作用。
你好，根据你的上述情况描述，考虑是白天睡太多，夜晚睡眠质量就会下降的。
建议最好能够尽量避免白天睡觉，晚上睡前不要过度的活动或者兴奋，再看看睡眠情况。
您好睡眠仪现在是有很多品牌现在医院比较推荐的就是安睡这个牌子的
给您几条建议
一其实睡眠仪是有一定的效果但是长期使用导致身体耐受性效果就是很一般了
二您试试每天酸枣仁泡水喝这就就会在白天的时候精神比较好晚上就是很好的入睡了
三您试试多参加一些体育活动这样身体出汗之后就会比较容易入睡了
祝您健康
以上是对“睡眠仪什么牌子好？睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，严重失眠者需要药物治疗，各种类型的睡眠仪，对改善睡眠可能有帮助。
2018-12-02你好，，最近一段时间睡眠质量较差，多梦睡眠较浅，睡眠仪有安思定睡眠仪，属于美国进口的。
建议平时注意休息，不可过度劳累，合理饮食，睡前喝杯牛奶，泡泡脚有利于睡眠，合理饮食，希望您早日康复。
