脂肪肝怎么样预防,怎么治疗好脂肪肝呢?

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

您好，预防脂肪肝，首先要从日常生活习惯跟饮食着手，注意禁忌饮酒，少吃高热量食物，少吃油腻的，不能吃酸辣的东西。不能过度劳累，不能熬夜。
患上脂肪肝可以多运动，有助肝脏代谢脂肪，日常饮食可以土豆、芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等食物搭配养肝片，可以加快肝脏排毒，及时清除自由基，代谢脂肪,全面提高人体抗氧化的作用。
以上是对“脂肪肝怎样预防，怎么治疗好脂肪肝呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，脂肪肝现在是很常见的情况，是需要综合治疗才可以的。
可以多运动，饮食宜清淡为主，不能饮酒，慢慢的调理半年左右就可以缓解脂肪肝的症状了。