问题描述： 大学生,高中始失眠两年,表现为早醒难入睡,起床时间时却猛然犯困,入大学以来因为寝室不规定熄灯时间,导致我三个月以来一般睡眠为4小时,周末最多也只有6小时,这使身体健康下降,3个月内重感冒两次,发病时间持续一周,现在扁桃体发炎中,胃酸分泌过多,导致胃炎及胃溃疡,多为饥饿时发作,表现为胃疼痛及反酸,一般需要躺下安静休息即可恢复,但寝室中无安静环境,发作时无法休息,老是症状持续一到两天之久,严重影响进食及健康,也影响到了学习和生活,为医学生,本身学业已十分繁重,我希望下学期大二时可以得到学校的许可在外住宿,我应该怎么和检查说?可以帮我开什么证明呢?可以帮我吗?万分感谢,
张绍兰
回答时间：2018-12-01
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
以上是对“请问这种情况下可以不住宿吗?本人长期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
魏帅帅
回答时间：2018-12-01
可以，但仍需用药调理失眠，中医诊断考虑为心热亢盛引起的失眠，心主藏神，心主血，心热亢盛，热则气胀，气机逆乱，气滞血瘀，心脏血液营养不足，所以心不藏神。
可选用中成药牛黄清心丸配用黄连上清片调理，清心泄火退热，服药期间禁食辛辣生冷食品。
何伟文
回答时间：2018-12-01
你好，根据你说的这种情况分析，有可能是气血不足引起的神经衰弱症状。
建议你注意调适自己的心理状态和精神状态，每天保持心情舒畅，多运动锻炼，多吃一些补气血的食物，最好适应新的环境，必要时再去找医生开诊断证明。