长期失眠可以怀孕吗?

赵雅 回答时间：2019-08-29

可以服谷维素调节,最好在空闲时间去汗蒸和解毒,长期失眠是有抑郁的表现,不建议怀孕,平时加强锻炼,增强体质,增强身体免疫能力,注意经常和亲人或朋友沟通交流,经常参加集体性的活动,保持乐观的心态,调整好生理和心理状态,

李娜 回答时间：2019-08-29

长期失眠应该多注意饮食,以及季节方面的影响需要多加注意长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳等症状,失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,这种情况下身体抵抗力差,较为虚弱,所以有可能不利于怀孕,