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女人缺钙的症状有哪些

2018-12-01 女 | 28岁
回答(7)
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

女人缺钙的症状有哪些是有很多的啊,希望你一定要好好看看我说的女人缺钙的症状有哪些的啊,女人缺钙的症状有哪些,成人一般不缺钙,除非是围绝经期妇女或老年人,因为此两类人体内活性维生素D水平下降,从而导致对钙吸收能力下降,女人缺钙的症状有哪些,一般情况下我们饮食中含钙量已足够,但由于吸收量不够而导致缺钙,建议你注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮(小米,麦片),豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.以上就是我对女人缺钙的症状有哪些的建议的,希望我说的女人缺钙的症状有哪些的建议你一定要好好重视的,祝健康

2018-12-01
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

对于女人缺钙的症状有哪些希望你一定要好好看看的啊,因为女人缺钙的症状有哪些有很多的啊,女人缺钙的症状有哪些,妇女,缺钙现象较为普遍,不过,随着优生优育的知识普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉,当她们感觉到牙齿松动,四肢无力,经常抽筋,麻木,腰酸背痛,关节疼,风湿疼,头晕,并罹患贫血,产前高血压综合征,水肿及乳汁分泌不足时,就应诊断为缺钙.女人缺钙的症状有哪些不要担心的,可以抽空到医院检查微量元素,缺乏则选择天然的营养品补充,期间除了奶类还可以选择其他微量元素寒冷不错的食物,如豆类几制品、海产品、黑木耳、菠菜等,多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,避免生冷刺激性的食物,辅助补钙治疗对疾病的恢复比较好,女人缺钙的症状有哪些主要就是我说的这些的,希望我说的女人缺钙的症状有哪些的建议对你有帮助、祝身体健康

2018-12-01
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

建议可以到医院做个骨密度的检查,或是微量元素的检查,根据检查结果及时的给予对症用药,可以适当的补钙,其次可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给予对症用药,祝你幸福健康,

2018-12-01
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

腰不舒服,考虑是否有腰肌劳损,所以导致的腰腿疼痛不适的症状,建议及时的挂个外科,做个腰部的X线检查,根据你的症状体征以及检查结果及时的给予对症用药,其次可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的治疗,希望能够给你带来帮助,

2018-12-01
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙,要补钙,建议服用龙牡壮骨颗粒来调理,龙牡壮骨颗粒内含有机钙乳酸钙、葡萄糖酸钙和维生素D,容易吸收,不刺激肠胃,能帮助补充生长发育需要的钙质和维生素D,除了药物调理外,平时还应该注意饮食调理,多吃钙质含量高的食物,如牛奶、豆制品等,还应积极参加体育锻炼,增强身体免疫力,

2018-12-01
向TA提问 头像 何伟文 已帮助网友:2756

很高兴为您解答,缺钙的主要表现就是腿抽筋,也可能会出现腰酸背痛症状,这种腿抽筋要排除一下是不是受凉所致,您的情况考虑可能是缺钙,建议服用钙片治疗看看,再就是药多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等含钙比较高的食物,每天至少喝半斤奶,

2018-12-01
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

根据你的描述和你目前出现的症状上看考虑有缺钙的表现,建议您可以到医院做一个微量元素的检测,如果缺少那么就进行系统的补钙就可以了另外你有腰酸腰痛的症状不排除有盆腔炎或者是盆腔积液的可能,最好再做一个彩超和一个白带常规的化验

2018-12-01
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