问题描述： 和前男友分手了两个多月了,现在心情好不容易平息一些,现在却得知他将要结婚的消息,真的是崩溃了,就好像一件原本属于自己的东西,现在却不能拥有了,我改怎么调节自己的心情?现在只要一想到他要结婚了,眼泪就止不住了
你好，分手后伤心总是难免的，毕竟曾经对这人付出过真心。
你应该学着从心里把他放下，既然他已经不属于你，你也没必要伤心，因为他根本不值得你伤心，可以痛苦的哭一场，然后彻底的打他从心里放下，开始自己的新生活，让自己变得更优秀，等待那个对的人出现。希望能帮到你！
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等，平时注意自我调节心情
以上是对“心里，分手了该怎么调整自己的心情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你说的情况看，你才23岁，还怕自己嫁不出吗，就算原本属于你的东西，难道就必须总拥有吗，把这没用的东西扔垃圾箱里，再买一个好东西不是更好嘛
你好，建议你放松思想，和一个不爱你的人分手，你应该感到庆幸啊，一旦和你结婚了，外面却养着别的女人，那就更不幸了，再说了，强扭的瓜不甜，以后会遇到心中的白马王子，不必难过
根据您的情况，也可以通过转移自己的注意力，通过工作或者爱好去淡化这件事情。
既然已经分手，并且他偶要结婚了，说明已经对你完全放开了，你又为什么放不开他呢，调整好心情，开始新的恋情，他已经成为一段回忆。仅供参考。
