问题描述：最近失恋了,失恋过去了二十多天了,我努力让自己不去想那么多,每天工作上班,可是心情经常提不起来,开心不起来也笑不出来了,心情很烦躁,很低沉,我该怎么办?重新找一个还是缓解段时间?
你好，建议平时适当的减减压，不要刻意去想这个事情。最好做点其他事情转移注意，避免独处，多参加集体活动，通过聊天，运动，唱歌，逛街等充实自己的生活。
