长的很瘦,如何能长胖

熊平安 回答时间：2018-11-30

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。
反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果

高锡云 回答时间：2018-11-30

需要排除胃肠疾病引起的吸收障碍，然后主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼
建议可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。
以上是对“长的很瘦，如何能长胖。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-30

你好，根据你的病史描述呢，脾胃虚寒导致的，平时要注意饮食及生活习惯，戒烟酒，不能吃辛辣刺激食物，不能吃太甜、太咸的食物，不能吃生冷油腻，不要熬夜。可以用一些健脾食物，比如山药，红豆薏米，芡实等。这是我对您现在病情的一点建议，您可以参考一下。

彭丽霞 回答时间：2018-11-30

根据你描述的情况分析，你这种情况有可能是体质性的消瘦；也有可能是脾胃失调引起的。
若是体质性消瘦，即使你用再多的药物治疗也无济于事；若是脾胃失调所致，可用胃动力助消化药多潘立酮片（吗丁啉）饭前半小时口服治疗，至少坚持服药治疗半年以上，可能明显见效。