你好这个对失眠没什么效果的，失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗
你好，，褪黑素是一种保健品，有一定的催眠作用，不像宣传的那么大。
你好，建议每晚跑步锻炼一个小时，睡前吃香蕉或者喝牛奶，温水泡脚，都有促进睡眠的效果，希望对你有帮助。
问题描述： 褪黑素能治失眠吗,对失眠有用吗,效果大不大?
褪黑素是有催眠作用的
睡眠仪安思定采用的CES疗法，不同于任何其它的治疗方法，它是通过向大脑传递微量特殊波形电流，调节大脑脑电波以及神经递质的分泌，以此实现对疾病的治疗，属于电医学范围。也是唯一通过了美国食品与药品监督管理局(FDA)和中国食品与药品监督管理局(SFDA)认证的进口医疗器械。药物则主要是依靠化学的原理治疗和控制疾病。
褪黑素的分泌是有昼夜节律的一般在凌晨2-3点达到高峰夜间褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量
随着年龄的增长特别是35岁以后导致睡眠紊乱以及一系列功能失调而褪黑素水平降低、睡眠减少是人类脑衰老的重要标志之一这个药作为一种新型催眠药物其独特的优点为：(1)小剂量就有较为理想的催眠效果；(2)是一种内源性物质通过对内分泌系统的调节而起作用
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