身体呈酸性还是碱性主要有什么体现呢?吃什么好啊

魏帅帅 回答时间：2018-11-29

你好，一般我们人的人体血液的pH值在7.35-7.45之间，呈现出弱碱性！碱性体质可以提高生男孩的几率。
因为食物本身以及食物代谢会产生酸性物质，以及环境因素，不良的生活习惯等等，让大部分人偏向酸性体质！建议养成良好的生活习惯！不要熬夜！饮食清淡富营养！忌辛辣刺激！建议平时多吃碱性的食品，如，水果蔬菜益生碱等。

李小可 回答时间：2018-11-29

您好，血液的环境是碱性环境，所以，酸性环境只能是不健康的环境。
建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。