你好，反方向扭曲脚趾和腿容易导致肌腱和筋膜拉伤导致疼痛的发生
根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊，给予冷敷，外用扶他林，口服布洛芬对症治疗
问题描述： 腿不小心扭到了好像是坐着反方向起来就筋疼了发病时间是今天1点半左右扭伤的
你好，你这种情况多数考虑是有，肌肉软组织损伤，引起的可能。
你好，你这种情况建议你应用一下舒筋活络的药，如云南白药喷雾剂，也可以吃点舒筋活血片
以上是对“腿扭伤筋疼了怎么办？注意是腿扭伤不是脚扭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是软组织挫伤导致肿胀疼痛一系列等的情况
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
你好，反方向扭曲脚趾和腿容易导致肌腱和筋膜拉伤导致疼痛的发生
根据你所描述的情况看可以去医院骨科就诊，给予冷敷，外用扶他林，口服布洛芬对症治疗