你好，女性生宝宝后阴道肯定会比生宝宝前要松弛点的，是正常的，不要太担心了。
平时多注意点卫生，经常清洗会阴部，不要性生活太频繁了，经常练习提肛运动，这个运动对阴道松弛是有帮助的。
请问还有其他不适吗
你好：你是由于身体还是说出现了一些嗯有气体的现象这种情况是不会有太大的问题都不会有过度的担心。
做一个类似憋尿的动作,首先将双腿站开,收缩两侧臀部肌肉,让大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动。想要短时间恢复紧实状态，可以在睡觉前30分用舒美茵，推进里面阴道就可以了，不影响夫妻生活