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一天的运动量多少就合适的?
2016-12-24
女 | 21
问题描述：
一天的运动量多少就合适的?
回答（1）
高福玲
回答时间：2016-12-24
运动量多少对于身体比较好，这是根据个人的身体实际情况不同而不同的一般情况下，每天的运动量应该控制在自我感觉有点微微的喘气，身体微微出汗比较合适，这样对身体比较好！
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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