心里每天都堵得慌是为什么?

向TA提问 wangwen 已帮助网友：2477

你好有点太杞人忧天了，想那么多也是没用的，人总不会算明天会发生什么。
建议活在当下，把握现在回忆昨天，是自己力所能及的事情，所以珍惜此刻所拥有的。

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，，可能由于工作生活压力大，前途渺茫，缺乏安全感。
你好，可能遇到了心里承受不了的压力，时间是把杀猪刀，会抹平你心里的创伤，建议每天跑步锻炼，听听音乐，转移注意力，会好起来的，希望对你有帮助。