问题描述： 十天前摔倒膝盖,膝盖上的肉横向裂开,缝了三四针,饮食得当,没有发炎出脓,今天去拆了线,检查说要多活动弯曲膝盖「因为一直没弯曲过膝盖」,回到家,我活动膝盖,慢慢的弯曲不到九十度,就感觉膝盖痛,就像骨头,扭伤一样的痛,一个姿势换到另外一个姿势也痛,我都是慢慢的移动的,怎么办,
你好，你膝关节活动疼痛是伤口还没有完全恢复好，今天拆线了，需要锻炼活动膝关节的。
锻炼膝关节活动弯曲需要循序渐进，不要力度过大就可以。不要担心，软组织损伤好了关节就可以完全弯曲了。
根据您的描述，由于不清楚您的个人体质和具体的病理变化，因此我们不方便给您具体的治疗意见！
根据分析建议您，及时到医院做详细的检查，根据检查结果咨询医生，做出正确的治疗方案，以免错过最佳的治疗时间！
