为什么跑完步以后大腿疼而小腿不疼?

熊平安 回答时间：2018-11-27

您好，跑步之后大腿疼，而小腿不疼，是大腿肌肉疲劳造成，这是跑步初期经常遇到的现象，坚持三五天以后就会适应不再疼痛。如果为了减肥，慢跑是一项比较好的运动方式，但想消耗人体内的脂肪，要持续超过半小时的慢跑才能有效果。想跑步后大腿小腿不变粗，那么跑步之后一定要做拉伸放松运动，这是非常重要的。
以上是对“为什么跑完步以后大腿疼而小腿不疼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-27

您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食调理治疗。
可以配合跳绳运动。您好患者朋友，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗

wangwen 回答时间：2018-11-27

你好，以你所说的情况一般来说跑步后大腿肌肉疼痛是正常的
有的小腿疼痛是由于个人发力的方式不同，建议你如果腿疼痛可以多休息，自己多按摩一下，祝健康