经常失眠梦多的情况属于气血虚引起的,可吃些养血安神的中药来调理的
平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝你健康。
建议你去正规医院做一下详细的检查,这样有助于您对自己病情的了解,祝您早日康复,身体健康。
你好建议去正规医院做一下详细的检查,这样有助于您对自己病情的了解,祝您早日康复,身体健康。
问题描述: 晚上睡不着白天想睡觉睡觉不规律,皮肤干燥,尿频
您好,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。建议平时生活有规律,按时作息,避免情绪刺激。可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊治疗。另外注意有无气血亏虚的情况。
失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸,平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。
你好,根据你描述的的情况来看作息时间完全紊乱,睡眠严重不足
建议放松心情,调整好作息时间,不要熬夜、玩手机、电脑等,慢慢的把生物钟调整过来,就好了,希望能帮到你
以上是对“经常失眠梦多睡不够。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!