体重迅速增长营养供不上,又想减肥

魏帅帅 回答时间：2018-11-25

半个月的激素当然可以肥胖，是向心性肥胖，半月脸。控制饮食，不要吃刺激性食物。
激素停用后，可以慢慢减下来。也可以适当运动，清淡饮食，不要油腻食物。不要吃辣椒火锅刺激性食物。

李小可 回答时间：2018-11-25

亲现在身体健康最重要，不要盲目的减肥，然后加强锻炼身体，注意饮食！希望可以帮助到你！
亲现在身体健康最重要，不要盲目的减肥，然后加强锻炼身体，注意饮食！希望可以帮助到你！

何伟文 回答时间：2018-11-25

你好，，你是因为疾病而使用激素造成的肥胖是吗？
建议平时在饮食上注意，不要暴饮暴食少吃热量高的油炸食品，多吃水果蔬菜，多运动锻炼，有一个健康的身体！
以上是对“体重迅速增长营养供不上，又想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-11-25

你这种情况是因为吃激素药引起的肥胖比较不容易瘦下来。
建议你可以选择比较健康的减肥方式，你可以少吃主食多吃青菜，水果，多做运动长期坚持会看到效果的。

王涛 回答时间：2018-11-25

根据你的病情分析，有可能是激素引起身体发育异常所致！
建议多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，禁止吃辛辣刺激食物，多参加户外活动及体育锻炼，增强体质！

张莉莉 回答时间：2018-11-25

根据您的描述，一般情况下是可以通过控制饮食和增强体育锻炼来减肥的。
建议放松心情，不用太着急。平常注意控制饮食，避免高糖高脂肪食物，多运动。

王志强 回答时间：2018-11-25

你好，这样的主要考虑是与使用激素类药物造成一个脂肪重分布有一个堆积的-
-一个情况的。是可以改变的。主要就是积极锻炼减脂达到目的。建议HIIT运动效率比较高，也可以适当无氧运动配合有氧效果好。。然后注意饮食管理做好。保持规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。不要节食。注意坚持。
以上是对“体重迅速增长营养供不上，又想减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2018-11-25

你好！减肥需要科学合理的减肥，更加需要长期坚持，所以有恒心有计划会减掉的。
建议，平时注意锻炼身体，选择慢跑跳绳瑜伽等运动，适当的控制饮食，多吃蔬菜水果。

张月玲 回答时间：2018-11-25

如果现在激素药物已经停服这种情况通过自己的努力也可以使体重减低。
一般需要多吃一些高蛋白的食物新鲜的蔬菜和水果同时增加运动量，不要，过度控制饮食减肥，防止抵抗力的降低。