右脚扭伤,骨头没事,软组织损伤,二十天

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

你好，根据描述外伤引起软组织损伤。此病恢复较慢。一般=三个月才慢慢恢复。
建议少量运动，卧床休息。把患侧肢体抬高。坚持每天用温热水泡脚。服舒筋活血片或骨折挫伤胶囊。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好，根据你说的情况来看脚踝扭伤脚背肿，一般属于软组织损伤。
建议吃点三七伤药片，用丹参红花热水泡泡脚看看。平时注意休息，避免长时间的走路，祝你健康。