根据你的情况，应该是软组织损伤。
要休息三周以上，疼痛历害的话，可以加服消炎镇痛类药物。
以上是对“右脚脚踝扭伤，骨头无明显损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是扭伤有影响引起的
可用东方活血膏外用，服用活血止胶囊，三七伤药片，氯唑沙宗片治疗有一定帮助。
如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。
而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。
问题描述：前两天下楼踩空,脚内翻,后来去医院说骨头和筋都没有伤到,暂时敷着中药,脚的话可以轻微的上下动,但是左右动一点就会感到疼痛,
根据你说的情况可能是肌肉扭伤，
建议可以吃点活血止痛的药物，多休息，用热毛巾热敷一下比较好，
你好，你的这种情况考虑是由于崴脚导致的软组织损伤。
建议最好注意休息，不要做剧烈运动，平时饮食忌辛辣以及刺激性的食物，多增加营养，保持良好的情绪。
根据你的情况，应该是软组织损伤。
要休息三周以上，疼痛历害的话，可以加服消炎镇痛类药物。
以上是对“右脚脚踝扭伤，骨头无明显损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是扭伤有影响引起的
可用东方活血膏外用，服用活血止胶囊，三七伤药片，氯唑沙宗片治疗有一定帮助。
如果是软组织损伤建议损伤的前3天冷敷.损伤的3天后热敷试试.在当地医生指导下口服云南白药试试，另外建议扶他林擦患处。
而且一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的。而且注意防止再次受伤。