你好，小腿粗的话，照样也是要通过积极的减脂来达到目的的。是全身性的运动的。没有说单纯哪里想瘦就减哪里的。
主要建议饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。
然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。小腿适当做做坐姿提踵对塑造小腿曲线是有利的。
问题描述： 小腿粗,肌肉型,像萝卜腿型,与大腿不均匀,怎么样快速减掉小腿上的肉?
身体较肥大，可能的原因有：经常运动的人，肌肉丰厚，这种体质的人身体健康，它通过减肥没有作用的。
但是如果是脂肪则按压的时候感觉较松软，它是可能通过减肥来减下来的，比如：经常运动来促进脂肪的消耗等。
以上是对“小腿粗，肌肉型，萝卜腿型，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你的情况，要进行特定部位的减肥需要进行针对腿部肌肉的运动。
根据你的情况，建议你可以在塑形方面进行锻炼和训练，进行针对性的训练。希望能帮到你。
你好，小腿粗的话，照样也是要通过积极的减脂来达到目的的。是全身性的运动的。没有说单纯哪里想瘦就减哪里的。
主要建议饮食方面要适当限制但是一定注意规律健康。注意不要去相信那些什么网络上的减肥法。就主食稍微少一点的。注意不吃过油腻的。不吃零食宵夜为好，一定不要节食。
然后主要还是踏实多锻炼才是最重要的。小腿适当做做坐姿提踵对塑造小腿曲线是有利的。