问题描述： 手就是做事的时候会抽筋；走路,站立都会腿抽筋,手和腿老是抽筋怎么办?每天都非常的难受,
彭丽霞
回答时间：2018-11-24
需要考虑缺乏微量元素导致的可能建议到医院检查一下微量元素,如果缺乏及时补充钙制剂,平时不要偏食,食物要多样性,另外适当户外运动,增强体质.
唐建兵
回答时间：2018-11-24
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.