问题描述： 老爸退休后喜欢游泳,可是最近腿老抽筋,吓的也不敢下水了,腿抽筋怎么办?需要补钙吗?
您好，肌肉抽搐可能是因为缺钙或者神经调节紊乱导致。建议可以适当补钙，并且口服甲钴胺治疗，观察疗效，平时注意休息，保持心情放松，注意饮食搭配，营养均衡，注意适量运动，增强体质，注意保暖，避免受凉，祝健康。
根据你病情的描述，建议可以考虑补补钙片，不用特别贵的，还有注意平时运动，可以去医院查个电解质看钙具体是多少，最近老抽筋，还是建议不要下水了，等好了再游泳
