我14岁了,才147怎么样才能长高

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身高和遗传有关系,注意父母身高如何,如果父母身高很高,孩子都可以长高的,平时应该注意饮食营养,外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠中才分泌,另外可以做一下骨龄检查,看是否还可以再长高,