身体很瘦只有90多斤吃什么都不长肉怎么回

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，这样的情况下要注意不要过度锻炼。注意锻炼要量力而行而且要循序渐进才加强的。注意先查下是否是有一些消耗疾病或者感染可能影响你的一个增重增肌的。
其次是通过积极的健身帮助促进增肌增重，最好是在专业健身教练指导下进行，尤其相对体力较差最好是器械运动比较安全。注意营养补充。多学习的。
以上是对“身体很瘦只有90多斤吃什么都不长肉怎么回”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

您好，根据您说的情况来看，建议可以去抽血化验下，看下是否贫血等其他症状。
您好，建议平时加强营养，注意休息，避免熬夜，养成良好的生活习惯，利于身心健康。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好情况来看，你这些症状主要是由于平时营养吸收不好引起的
建议你平时注意加强营养，可以吃一点多酶片增强食欲，有时间可以去正规医院消化内科检查一下，有的胃病也会引起不明原因的瘦，主要是吸收不良引起