19岁手淫4年很困扰现在还是戒不掉整

高锡云 回答时间：2018-11-23

手淫频率过高会引起阳痿早泄以及体虚等症状的发生，适度手淫不影响健康
建议首先戒除手淫。同时增加营养比如鱼虾等多运动促进恢复服用补肾固精药物比如固本膏等
以上是对“19岁手淫4年很困扰现在还是戒不掉整”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-23

你好，描述情况考虑是由于长期手淫导致身体出现副反应，需要戒除手淫
建议放松心情，注意休息，积极锻炼身体，均衡营养，合理膳食。建立良好作息规律，保持乐观心态及愉快心情

廖元兴 回答时间：2018-11-23

你好，手淫是通过用手使生殖器勃起达到性高潮的一种方式
，手淫的害处有一个使生殖器官敏感性下降，生殖器官发育异常