自慰很多年,戒不掉怎么办

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

你好，通过你的详细描述为自慰好几年了，一至在控制，但效果不佳。
首先，建议你树立戒掉的信心，首先先战胜自己，一个连自己都不能战胜的人，还能战胜其他人吗？所以首先树立信心。必须戒掉不良习惯。祝你成功。
以上是对“自慰很多年，戒不掉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

你好;手淫是成熟男性的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,性欲减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.
你的情况,建议少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.尽量减少手淫次数.

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

男性，咨询关于自慰的相关问题，不能够控制的相关问题；需要如何控制的情况
您好，自慰本身是一种正常的生理期的行为并不是严重的问题，不要因此担心。可以转移注意力；把经历集中到工作和学习中去。就可以了。希望可以理解。