燕麦片含有丰富的膳食纤维，属于碱性食物，可以补充多种维生素
建议可以长期吃的，因为燕麦片的热量非常低，可以防止糖尿病，止血等情况，非常好的
一般燕麦片还是属于碱性食物的，也是可以经常吃的，对身体要好
无论什么饮食只要健康，然后就是要多吃，一定要均衡饮食比较好的，尽量避免高糖高脂肪高热量的食物
问题描述： 燕麦片是酸性还是碱性食物?可以常常吃的吗?
你好，燕麦片是碱性食物可以多吃，还能改善便秘
调理成碱性体质最安全最放心的方法就是依靠平时多吃蔬菜水果这些碱性食物来调理，或者是吃益生碱也是可以的。
首先燕麦是碱性食物，放心吃，早餐还可搭配一些牛奶，水果等食物。
建议调理的时候饮食清淡多样因为为主，多吃山药，南瓜，胡萝卜，牛肉等强体健脾食物，夏季多喝水，可以开始服用叶酸辅助调理了，保证睡眠，长期坚持对你有帮助。
以上是对“燕麦片是酸性还是碱性食物?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！