你好，食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
建议平时饮食要多样化，燕麦是每天吃可以，平时适当多喝些燕麦粥，经常吃些红枣，桂圆，木耳。
您好，根据您的情况燕麦片研究是酸性的，而且是强酸性的。我觉得还是适量吃比较好。
您好，根据您的描述我建议还是适量的吃比较好，这样对身体比较好的，饮食均衡比较合理。
首先燕麦是碱性食物，放心吃，早餐还可搭配一些牛奶，水果等食物。
建议调理的时候饮食清淡多样因为为主，多吃山药，南瓜，胡萝卜，牛肉等强体健脾食物，多喝水，保证睡眠，长期坚持对你有帮助。
以上是对“燕麦片是酸性还是碱性食物?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据您叙述的情况来看，燕麦片属于酸性食物，而且是强酸性的！
燕麦片可以降低人体胆固醇，也有通大便的作用，还可以改善血液循环，缓解工作压力，可以每天吃的，祝您生活愉快！
您好，燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。
燕麦是碱性的，它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品。