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胡世春
已帮助网友:2400
您好,食品的酸碱性与其本身的pH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品),主要是食品经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品,如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。
您好,备孕时可以吃燕麦片,燕麦里还有丰富的维生素和叶酸,还含有钙、磷、铁、锌等矿物质。
以上是对“燕麦片是酸性还是碱性食物?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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谢武龙
已帮助网友:3295
燕麦片属于中性食品的,不过这种食品的营养是比较丰富的,备孕期可以适量吃点这种食品的,
常见的酸性食品,有各种肉类食品,以及豆类食品的,这些食品到人体内可以分解生成有机酸的,蔬菜水果等食品,因为含有比较丰富的钾离子,属于碱性食品的
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张绍兰
已帮助网友:2022
你好,根据你提供的资料来看,燕麦片是碱性的食物,可以多吃的
碱性食物包括:豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻