动脉粥样硬化是多因素共同作用引起的,发病机制复杂,目前尚未完全阐明,主要危险因素有高血压、高血脂和大量吸烟,还有糖尿病、肥胖和遗传因素等因素所致的,预防动脉硬化,一是吃清淡饮食,不吃油腻,二是多运动,三是戒烟酒,四是休息好保持心情舒畅,养成良好的生活习惯,饮食习惯就可以了,
2018-11-20
动脉硬化是一个慢性过程,主要与日常的饮食结构和习惯及过度紧张劳累和脑力劳动过度等情况有关系,随着年龄的增长也会自然功能减退,高血脂高胆固醇患者可以加速动脉粥样硬化的情况,预防主要是要日常养成良好的饮食习惯和坚持锻炼,坚持低盐低脂清淡饮食,多素食,避免食物太咸和高脂肪食物,
2018-11-20