问题描述： 手淫频繁欲望强烈如何克制
手淫频繁,可以刺激身体产生一种激素,中医叫虚火,可以反过来使身体产生性欲,所以,导致手淫有成瘾性,所以,暂时要清淡饮食,多喝水,多运动,帮助控制虚火,其次要避免看刺激性东西,运动可以消除性欲,
