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胡世春
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驴胶有补血作用,但单独服用作用比较弱,驴胶只是凝聚气血的。有美容供血。
所以,补血最好配合其他中药,也就是使用复方制剂效果较好。如服用驴胶补血颗粒等。单独服用驴胶的,一般都是保健使用,除了寒凉食物,其他食物都可以持续,身体补血需要各种营养,包括维生素,微量元素,蛋白质等。
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谢武龙
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驴皮的补血功效与阿胶应该不能比,但能起到补气养血的保健作用,因为现代研究发现,驴皮只有在高温高压条件下,经过长时间的熬制、分解才能将其中的大分子不溶胶团分离成人体易吸收的小分子,起到很好补血作用。
干红枣更能够起到更好的补血效果,民间的方法一般都是将红枣洗净,放在碗中,加少许水。上锅去蒸。晾凉后取食。每天吃5、6个,就可以了。