你好，应从以下几方面调理。保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。如果严重的吸收功能差，人面黄干瘦，不仿喝点中药调理一下。
肠胃一但不好，如果再想变好，是需要慢慢调整的，急性的病疼，药物可以缓解，但长期的调理还需要在生活中常注意。如时间允许的话，可在上午敲打脾胃两经络，以足三里为主。只要坚持，会有效果的。
问题描述： 在吗,我可能吸收不好,一顿饭也吃的蛮多的,就是不会胖,能调理吗
要排除胃部疾病，排除寄生虫病。没有这些病，身体健康，即使吃的多不胖，也没关系。
吃的多不胖，要看消耗大不大。关键是只要身体健康，免疫力好，就不用管它。
以上是对“吸收不好，要怎么调理和治疗，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况应该是属于中医的脾虚导致的临床表现，可以用中医的治疗方法治疗，
建议你使用中医的健脾和胃。舒肝理气，的治疗方法治疗，可能有一定的疗效。
你好，应从以下几方面调理。保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。如果严重的吸收功能差，人面黄干瘦，不仿喝点中药调理一下。
肠胃一但不好，如果再想变好，是需要慢慢调整的，急性的病疼，药物可以缓解，但长期的调理还需要在生活中常注意。如时间允许的话，可在上午敲打脾胃两经络，以足三里为主。只要坚持，会有效果的。