（长高的方法）今年16岁了,有什么办法

王志强 回答时间：2018-11-19

根据您描述的情况，身高和遗传因素有关，也和后期的生活饮食习惯和运动有关
建议您平时保持良好的生活习惯，注意饮食调节，多进食营养丰富，高维生素，含钙丰富的食物，适量运动，强身健体，促进骨骼生长