今年16岁了长高

王志强 回答时间：2018-12-13

你好，是当然不靠谱的。这些所谓的增高产品都是不要去相信为好的。增高的话
主要建议你最好现在还是先查下骨骺线为好的。骨骺线如果闭合不能再长高的。如果没有闭合。坚持锻炼是有利增高的。注意适当补钙普通的葡萄糖酸钙即可。注意睡眠充足。

熊平安 回答时间：2018-12-13

你的问题是想要通过口服钙片来达到长高的目的，想知道是否可行。
人的身高和遗传因素以及营养，环境因素都有关系，建议你可以合理饮食，均衡营养，多参加体育运动，这些都有利于身高的发育。凭借药物长高不靠谱！
以上是对“我今年16岁了我想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-12-13

你好，根据你的情况可以适当补充钙片和维生素，不需要吃增高片的。
建议补充钙和维生素的同时多参加户外活动如打篮球，羽毛球跳跃性的有利于长高的。

wangwen 回答时间：2018-12-13

你好根据你的情况来看如果不缺钙的话单纯补钙是不会增高的可以慢慢来
建议您多多运动运动应该是促进发育最好的办法加强饮食营养发育期的话应该会再发育的

彭丽霞 回答时间：2018-12-13

你好，根据你描述的情况来看人的身高和家族遗传有很大关系
建议放松心情，可以适当服用钙片，最好从饮食中摄入钙质，平时多加强身体锻炼，例如打篮球，羽毛球，排球，有助于身体长高，希望能帮到你

廖元兴 回答时间：2018-12-13

你好，根据你所描述的情况，身高在遗传方面只占用30%的作用，主要是后天因素。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
你好，根据上述分析，建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。
以上是对“我今年16岁了我想长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高福玲 回答时间：2018-12-13

一个人的身高是遗传是注定的，不是吃什么钙片就会长高的，就像一个楼房的图纸是计算好的
不会因为你多拖水泥来就修高点，所以一个人的身高是父母的遗传，和吃好吃坏关系不大特别是不缺吃的现在所以你说的钙片无意义，不然个子高的全是有钱人家的了因为吃得好。反之穷人家不会有个子高的，男生长到二十你看你父亲就知道你会有多高一般和他差不多。

张绍兰 回答时间：2018-12-13

你好，单纯靠吃点什么如钙片之类就长高是不靠谱的。要长高的话主要建议
你先查下骨骺线的情况。如果没有闭合的情况下那么是可以继续长高的。适当补钙。睡眠充足、适当运动对增高是有利的。