你好,根据你的病情描述,如果长期失眠,情绪低落对身心是有很大影响的,时间长了,就真的会患上抑郁症。
建议你采取积极的心态对待生活,放松心情,凡事想开。理想中的世界和现实是有很大差别的。学会自己开导自己,积极参加一些集体活动,对你会有帮助的。
以上是对“失眠长时间情绪低落对事情也提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有轻度轻度抑郁的表现,鉴于年龄不大,考虑受到某些事情的外来刺激引起的
建议您多活动,像打羽毛球,跑步,健身都可以缓解自己的这种不开心情绪,和朋友去唱唱歌排泄一下也可以的
有点抑郁的倾向了,建议放松心情,多和父母朋友老师同学交流,多出去走走,如果一直不好的话可以进行心理疏导
你好,有点抑郁的倾向了,建议放松心情,多和父母朋友老师同学交流,多出去走走,如果一直不好的话可以进行心理疏导