问题描述： 长时间情绪低落自卑对什么都提不起兴趣非常敏感易怒时常烦躁的坐立难安难以入睡总是哭在意别人的看法和所说的话感觉没有人在意和喜欢自己不想吃东西老是走神发呆反应变慢
你的这种情况考虑是由于长期压力过大,生活不如意导致的抑郁症,建议你调整好自己的心态,多到户外活动,适当的参加体育锻炼,释放压力,有条件的话可以到外面去郊游,改变自己的生活环境,养成规律的作息习惯,早睡早起,避免熬夜,避免接触,给自己带来负面情绪的人和事,可以多和积极向上,乐观开朗的人接触,克服自己的性格缺陷,服用疏肝解郁胶囊和奥氮平进行治疗,必要的话找精神病专科医生接受系统规范的检查和治疗,
2019-09-24