你好，肝气不舒和肝气郁滞容易导致情绪低落和没有精神
根据你所描述的情况看可以去中医院内科就诊，辩证给予疏肝解郁的中药调理，如舒肝解郁颗粒和逍遥丸等
问题描述： 最近大几个月每天情绪都是低落的就算遇到开心的事情也就只会开心一小段时间然后又开始难过然后哭的次数也是越来越多有的时候自己一个人呆着就会哭起来晚上睡觉也是越来越迟一直睡不着拖到两三点睡两三个小时就醒来最近就是一点点小事情就会特别特别的生气然后无法控制的做出一些举动对以前感兴趣的事情也打不起兴趣每天都不愿意做事情不愿意和别人交流不是有抑郁症啊
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“持续失眠情绪一直低落对以前感兴趣的事也提”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
要好好调整自己的心理状态，保持平和的心情，多和亲人朋友们聊聊天谈谈心，有时间可以出去适当的锻炼身体。
可以在当地找个中医，开点中药调理调理，中药的疗效是不错的，副作用也小，人没有十全十美的，努力的把自己优点发挥出来就好了，不要在意别人的议论，这个世界还是很美好的。
你好，肝气不舒和肝气郁滞容易导致情绪低落和没有精神
根据你所描述的情况看可以去中医院内科就诊，辩证给予疏肝解郁的中药调理，如舒肝解郁颗粒和逍遥丸等