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减肥期间,晚饭偶尔吃一碗凉拌卷粉会胖吗?

2018-11-18 女 | 24岁
回答(4)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

您好,吃主食的话,那么还是有可能会胖的,但是您服用的量比较小。
如果晚上比较饥饿的话,建议您吃水煮的蔬菜或者是直接吃水果,这样长胖的可能性也不大

2018-11-18
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

你好根据你的症状描述,减肥期间吃适量的东西不会跑,每天运动两个小时,能量消耗是可以的。
不要过于担心你的这种减肥是比较合理的,就应该通过积极的锻炼,合理的解释,来减肥。
以上是对“减肥期间,晚饭偶尔吃一碗凉拌卷粉会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-18
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

会的,这个晚上就不要吃什么了,你要多运动锻炼,这个运动不是看小时的是看你的运动量,
所以这个就看你运动的力量是什么样的,三餐减成什么样才可以明确不然你运动的没有吃进去的多当然是会肥胖的。

2018-11-18
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

这种情况考虑是不会发胖的,不需要过于苛刻的进行节食的。
一般情况下连续运动时间不少于四十分钟,身体就会开始消耗脂肪了,晚餐少吃。

2018-11-18
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