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魏帅帅
已帮助网友:1821
吃油脂得食物,会引起发胖的,但是偶尔一次不用太担心。
建议减肥,还是配合有氧运动,单纯的节食,造成营养失衡,或者引起胃肠道的不适等。
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李小可
已帮助网友:1821
减肥期间,偶尔吃一次烧烤,这个是不会导致发胖的,不要太紧张了。
对于减肥的话,最好是积极参加体育锻炼,合理化饮食为宜,不要服用减肥药,这个是有副作用的,祝好
以上是对“减肥期间偶尔吃一次烧烤会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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张瑶
已帮助网友:4112
你好,偶尔吃一次烧烤是不会胖的。减肥最主要的就是摄入的能量和消耗的能量是否处于负平衡,只要消耗大于摄入,永远不会胖的。而且一点能量的不平衡反应在身材上是微乎其微的。所以减肥需要循序渐进、持之以恒。当然更要注意营养,避免营养不良。
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黄文飞
已帮助网友:3034
你好,从您的描述来看,偶尔吃烧烤的话,就算热量摄入较多,也不会导致太多肥胖。
是否长胖取决于热量的摄入与消耗,向您描述的情况,如果平时热量控制严格,偶尔一次放纵也不会长胖的。再者,就算是减肥也不要对自己太苛刻了。