小腿很粗,很难看,都快比上大腿粗粗了,如何瘦小腿呢

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

这现象是脂肪堆积出现的腿粗的，可以慢走，按摩都可以瘦腿的
调理好饮食。不要吃生冷辛辣海鲜的东西，不要吃油腻的东西，可以坚持的走一段时间就好了

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

科学的减肥，需要控制饮食，加强运动，才能改善你的体型症状。
建议控制饮食总量及低糖饮食，加强运动，每日一小时有氧运动，出汗的，关键是坚持。