你好，根据你所描述的情况，服用维生素C、E对于祛斑、美白是有一定的作用的。
你好，根据你所描述的情况，建议平时多吃蔬菜水果，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物。
你好，你说的这种对于祛斑的作用是很微弱的，不明显的。
如果你脸部有明显的斑，是建议你去当地医院皮肤科咨询一下激光祛斑的，那个比较快
问题描述： 每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用可以吗?
你好，每天吃维生素c和维生素E可以说是有祛斑美白的疗效。
建议；水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，搅拌均匀，每天擦2次脸，1次20分钟后洗干净，祛斑很有效果。
您好，会有一定效果，但是完全祛斑一般可能达不到，建议配合使用祛斑产品
建议和祛斑产品一起配合使用，光服用维生素无法达到完全祛斑的效果，祝您一切顺心
以上是对“每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！