你好：你是由于身体比较肥胖，这种情况也可以考虑通过正规的方法进行减肥调整身体状态，不用过度的担心的没有太大的问题。
治疗方案：你长的调整身体状态可以控制饮食，避免吃油腻的刺激的食物，并且也可以跑步运动健身也都有一定的帮助的作用。
问题描述： 170,以前挺胖的,体重高达85公斤,后来节食减肥,减到70公斤就减不下去了,后来参加篮球队训练,身材感觉几乎没有变化,体重却达到95公斤!什么原因?
你好，根据你的情况描述那是因为高强度的运动，肌肉发达了！
身材应该越来越结实了！不必太纠结！适当锻炼身体就好，养成良好的生活习惯，保持情绪稳定
以上是对“参加篮球队之后，身材瘦了，体重却重了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个就是减肥后的反弹作用。简单给您解释就是由于您一直在肥胖这个阶段，大脑已经记住您之前的那种肥胖的状态，现在您减肥到了70kg之后，大脑倾向于恢复到原来的体重
所以摄食和食欲多方面控制您尽量的多吃，恢复到原来体重。这个时候如果您意志力鉴定，继续坚持下去，那么减肥算是成功，如果没有坚持，那么体重会恢复到原来体重
你好：你是由于身体比较肥胖，这种情况也可以考虑通过正规的方法进行减肥调整身体状态，不用过度的担心的没有太大的问题。
治疗方案：你长的调整身体状态可以控制饮食，避免吃油腻的刺激的食物，并且也可以跑步运动健身也都有一定的帮助的作用。