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何伟文
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你好,根据你以上提供的信息。身高1米7,体重100,属于偏瘦型。考虑营养不良。
建议增加营养,多喝牛奶瘦肉。蔬菜水果营养均衡,做到不偏食,平时注意多锻炼身体。
问题描述: 男,身高170,体重100,怎么回事?如何增肥?该吃些什么?
您好!您的这种情况可能是因为遗传所致,此外,可能还有营养不全面,体育锻炼少,肌肉不发达等引起的较瘦的情况。
1、建议适当增加肉蛋奶,其它营养素也要全面兼顾。
2、多到户外运动,锻炼身体,增加肌肉的发育。必要时,做健美训练。
祝早日如愿!
以上是对“体重太轻,身材太瘦,男生,100斤。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!考虑是营养不良脾胃不好引起来的消瘦症状。
建议最好平时注意身体,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉都要吃,身体才可以有好的吸收
你好,根据你以上提供的信息。身高1米7,体重100,属于偏瘦型。考虑营养不良。
建议增加营养,多喝牛奶瘦肉。蔬菜水果营养均衡,做到不偏食,平时注意多锻炼身体。