问题描述： 腿太粗了,瘦下来,有没有什么可以瘦下来的方法呢
高福玲
回答时间：2018-11-16
您好，您的这种情况的话属于是先天性的，减肥必须做运动。
您平常的时候没事就做局部的瘦腿运动，比如说平常可以做蹲起运动，还有就是倒蹬自行车
张绍兰
回答时间：2018-11-16
你好腿粗是有两方面因素考虑的其一是天生体型形成即使饮食调节身体其他部位都没有明显肥胖腿部看着也是比较胖的其次是后天饮食形成的
建议这样的情况日常注意饮食的调节，多做一些腿部按摩多敲打使用双手捏一下腿部肥胖部位多做踢腿运动
有不明白的欢迎再次咨询