问题描述：
我都一个月内每个星期天会用油炒点青菜吃其他时间都不吃带油的每天都和同事打羽毛球不出汗我还不罢手可是昨天吓死我了76KG我只有1米67为什么会这样啊我都担心死了而且以前怎么吃都是在128斤看着很苗条的是突然这样的我到底该怎么做
问题补充:曾近因为感情的不顺和遭遇的刺激事件使我抑郁了一段时间,上医院看后检查说叫我慢慢克制饮食多增加运动,今年二月初又开始长胖这次想尽办法也没用
唐建兵
回答时间：2018-11-16
医生为什么叫你克制饮食?难道你当时在暴吃暴饮?除了这个建议,医生有让你吃什么药吗?从那时到现在,你每天的具体饮食是怎样的?二月初的体重是多少?不要着急,请你一句一句地回答我上面的5个问题,如果不是家族性肥胖或药物副作用的肥胖,我都有信心帮到你,