你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度，或者有点神经衰弱引起的现象，
建议你可以用点中成药治疗即可，用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可，调整心情，在可以喝点莲子粥，吃点香蕉，梨汁。在可以针灸，理疗治疗即可。
您好，根据您所描述的情况，考虑可能是最近身体劳累，免疫力低下，建议您应该注意休息，保持充足的睡眠，这段时间不要饮酒，熬夜，过段时间如果情况还没有改善，可以到正规医院就诊。
2018-11-16
问题描述： 乏力,肌肉酸疼,怕冷,出虚汗,食欲差,睡眠不好,头晕,这是怎么了?
你好，乏力，怕冷，出虚汗，食欲差，睡眠不好，头晕，多与肾阳虚，心肾不交等有关。
服用桂附地黄丸，酸枣仁汤等治疗。戒除不良的习惯，多注意锻炼身体。无好转时，需要去医院查一下。
你目前的表现是有慢性胃炎。，肾虚，脾虚的表现，与熬夜，过度劳累，有关，可以吃抗生素，中成药调理体质，平时注意休息。不要熬夜。
怕冷是阳虚的表现，目前还有脾胃虚弱的症状，可以吃人参健脾丸，金匮肾气丸治疗，平时注意饮食清淡。不要吃辛辣刺激的食物。适当锻炼身体。节制性生活。
有舌苔的图片吗，小便多吗。，颜色？
以上是对“乏力，出虚汗，睡眠不好，头晕，这是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！