你好，根据你所描述的时间工作情况，饮食时间不是太合理。
建议你凌晨四点下班洗漱后(七点左右)吃早饭再睡觉，下午四点左右起床后吃午饭，晚上七八点吃晚饭比较合理。
你好美女，根据你对你情况的描述，生活还是挺有规律的，
你自己的生活自己觉得舒服就可以了，按你说的你已经形成自己的生活习惯，挺好的！祝你健康漂亮
问题描述： 每天上班时间是下午四点到凌晨四点,然后回家洗漱看一下电视,七八点睡觉,下午四点多起床吃饭,对于我来说是早饭吧,然后七八点钟吃晚饭,对于我来说是午饭,然后要下班时凌晨一点左右吃晚饭,回家睡觉前吃点零食,这样安排时间可以吗?
根据您的描述是可以这样安排的！由于工作性质决定了工作时间！
只要合理安排开时间，几次后人体的生物钟也就是激素等都会适应的！也就不存在其他问题的！
您好根据您说的情况应考虑是可以这样安排时间的，不必顾虑
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细咨询诊治，没有其他不适可暂不处理，祝身体健康！
以上是对“晚上工作，白天睡觉，应该怎么安排吃饭时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！